Yoga for døve - efter månens rytme

Name: Yoga for døve - efter månens rytme
Start: 2026-09-14T16:30:00+02:00
End: 2026-09-14T18:00:00+02:00
Location: Fyns Døveforening

Yoga efter månens rytme

Nymåne & fuldmåne klasser med Mariah Sommerlil

Et helt nyt og særligt yoga-tilbud i Fyns Døveforening, hvor Mariah Sommerlil vil føre os igennem 1,5 times blid yoga, nærvær og fordybelse i fællesskab

Mariah Sommerlil inviterer dig med til et forløb, hvor vi mødes omkring nymåne og fuldmåne og sammen praktiserer yoga, nærvær og fordybelse.

Mariah praktiserer kundalini yoga dagligt og vil lade sig inspirere af kundalini yogaens øvelser, åndedræt, meditationer og fokus på energi og bevidsthed.

Hver klasse varer 1½ time og bliver tilpasset den aktuelle nymåne eller fuldmåne. Derfor vil klasserne være forskellige fra gang til gang.

Nogle gange vil der være mere fokus på ro og fordybelse,

andre gange på energi, styrke, åndedræt eller meditation.

Du behøver ikke have prøvet yoga før. Alle kan være med, og øvelserne tilpasses den enkelte krop og det niveau, du er på.

Mariah guider jer roligt og tydeligt gennem hele klassen – du kan ikke gøre det forkert.

Hvad kan yogaen give dig?

Gennem forløbet arbejder vi blandt andet med at:

styrke og blive mere bevidst om dit åndedræt
slippe spændinger og skabe mere ro i kroppen
forbedre kropsholdning og kropsbevidsthed
opbygge styrke og bevægelighed
skabe tid til nærvær og fordybelse
mærke dig selv og din krop på en ny måde
ved nymåne arbejder du med intentioner og visioner for det, du ønsker at invitere mere af ind i dit liv

Og ja, det er helt naturligt at tænke: “Uha, alle de andre kan sikkert meget mere end mig!” Men de andre tænker sandsynligvis præcis det samme

Kundalini Yoga handler ikke om at være bedst eller mest smidig. Det handler om at møde dig selv dér, hvor du er

Hvem kan deltage?

For alle fra 18–99 år.

Vi skal være mindst 10 deltagere og højst 15.

Tid og sted: Mandage kl. 16.30-18.00 i Fyns Døveforenings festsal

Dørene åbner kl. 16.00, så der er god tid til at ankomme, finde sin plads og lande inden klassen begynder.

Datoer:

14.09

28.09

05.10

19.10

09.11

23.11

07.12

14.12

Derudover overvejer vi en særlig klasse den 21.12 i forbindelse med vintersolhverv. Mere info om det til holdet senere.

Medbring selv:

En pude
Gerne et lammeskind eller andet blødt underlag, som er behageligt at ligge på
Behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i

Fyns Døveforening sørger for almindelige yogamåtter.

Tilmelding

Når du tilmelder dig, tilmelder du dig hele forløbet på 8 klasser og eventuelt den ekstra vintersolhvervsklasse.

Det gør ikke noget, hvis der er 1–2 datoer, du ikke kan deltage.

Det er ikke muligt at tilmelde sig enkelte datoer eller komme med midt i forløbet.

Kan du ikke være med den første gang, bedes du tilmelde dig fra starten alligevel.

Pris for hele forløbet

FD-medlem: 150 kr.

FTSF-medlem: 150 kr.

Ikke-medlem: 250 kr.

Det er altså 8 x 1½ times yoga til en meget SÆRLIG pris!!!

VILDT BILLIGT TILBUD!!!

----------------------

Praktisk Info:

Spørgsmål til arrangementet stiles til frivillig koordinator Malene Melander eller underviser Mariah Sommerlil

Efter tilmeldingsfristen kan du ikke få dine penge retur, men du er velkommen til at "sælge" din billet til en anden i samme medlemsskab som du har betalt for :-)

Drikkevarer købes i foreningen.

Du må gerne medbringe noget let at spise hvis du har behov for det før/efter yoga klassen

Alle hjælper med at rydde op efter yoga klassen i ro og mag.

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 14. september 2026 kl. 16:30 til 18:00

Tilmeldingsfrist Mandag d. 7. september 2026 kl. 23:55

Sted Fyns Døveforening
Abigaelsvej 12
5000 Odense

Arrangør

Fyns Døveforening
Tlf. +45 00000000
fd.aktivitetsleder@gmail.com

Vis liste med deltagere

Deltagere

Navn
Benny Hammer Larsen
Helle Sejten
Henrik Petersen
Isabelle Michell Malmborg
Jette Agnete Sandell
Jonna Skansing
Ulrik Dyrsø Jensen

Listen med deltagere indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Samlet antal tilmeldte: 8

Deltagere

Navn
Benny Hammer Larsen
Helle Sejten
Henrik Petersen
Isabelle Michell Malmborg
Jette Agnete Sandell
Jonna Skansing
Ulrik Dyrsø Jensen

Listen med deltagere indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Samlet antal tilmeldte: 8